Scheda Allenamento Massa muscolare: Killer Workout! (Italian Edition)

Questo è un fortissimo workout adatto a compensare le schede generiche e troppo "leggere" che ricevete nelle comuni palestre! Il protocollo è impostato per 4 giorni di allenamento con il sistema Super Serie.
Completa di:
- Possibilità di segnarsi i carichi
- Spiegazioni nei minimi dettagli
- Immagini degli esercizi
- Varianti in base al tipo di fisico

Non ti resta che iniziare!