ELEMENTI DI PSICOLOGIA BUDDHISTA: e correlazioni con il cognitivismo moderno (Italian Edition)

Il testo è sia un manuale teorico sia pratico per chi voglia addentrarsi nella spiegazione della psicologia della mente data dal Buddha. E' evidente il debito che deve il cognitivismo moderno alla sistematizzazione del Buddha. Nel testo, dopo la parte teorica, l'autore passa, attraverso un proficuo accostamento alla ACT (Acceptance and Commitment Therapy), alla parte pratica, insegnando a come relazionarsi con gli eventi della nostra mente, sia durante la meditazione sia durante la vita quotidiana. Un testo chiave per cominciare a capire la mente dal punto di vista del buddhismo