Depurarsi in 10 giorni con i frullati verdi. Scoprite le 50 nuove ricette per dormire subito meglio! (Italian Edition)

Frullato “Semi per dormire” preparato con NutriBullet


Ingredienti:


1 banana affettata


30 g di mirtilli


30 g di lamponi


200 g di spinaci


15 g di semi di zucca


15 g di semi di girasole


Procedimento:


Frullate tutti gli ingredienti finché non otterrete un composto omogeneo. Per un risultato migliore ed una facile pulizia è consigliabile utilizzare il frullatore NutriBullet.


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