No more Smoking I Graduated: When You give up Smoking You can Reborn (Japanese Edition)

本文より

この本を手にしたみなさんは、おそらく「今の自分の人生は、うまくいってない」と感じているはずです。
毎日がなんとなく憂鬱、カラダがいつもだるい、いつも眠たい。。人間関係も面白くない、楽しいことが
ひとつもない・・・
歳をひとつ重ねるごとに、なにもかも調子が悪くなってきているような感じがしてきます。そして個人差が
ありますが、おそらく「中年」と呼ばれる年齢になってから、加速度的におかしくなってきています。

あなたが調子悪いのは、「タバコを吸っているから」だけなのだ！

と言ったら・・あなたはどう思いますか？まさか・・・でも、
本当に「タバコを吸っていること」が、人生の不調の全ての原因だったのです。

喫煙歴３０数年の筆者が、タバコを止めてから一週間、一カ月・・・どんどん良いほうに変化し、生活が
イキイキしてきたので、これは皆さんにお伝えしひとりでも多くの人に禁煙してもらい、新しい自分と
出会える幸せを感じてほしいと、本書を書き下ろしました。
斜め読みでも飛ばし読みでもいいです。ですが、しばらくこの本とお付き合いください。きっとあなたも
禁煙できます。そして、禁煙ができて、人生の本当の喜びに出会ったあなたは、もう二度とタバコに手を
伸ばさなくなります。

あなたが、あなた自身を救い、これからの人生、明日から！どんどん良くなることをお祈りしています。


著者紹介（かわせ　こうあい）

信楽焼陶芸家。３０年ほどタバコを吸っていたが、最近になって急激に体調が悪くなり、病院で精密検査をして
もらうが異常が見つからなかった。病院でふと目にした『禁煙外来』の案内からなんとなく「この際、タバコも
止めてみようかな・・」くらいの軽い気持ちで相談し、禁煙に成功する。
タバコを止めての１カ月以内に劇的に体調が良くなり、人生を前向きに明るく生きられるようになったことから、
「この体験を分かち合い、ひとりでも多くの人に禁煙するきっかけを作ってもらおう」と執筆した。