JIBUNDEKOKOROOIYASU KGAMINOWAAKU NOYARIKATA (Japanese Edition)

自分で自分の心を簡単に癒やす方法、それが1日5分でできる「鏡のワーク」です。
落ち込んだとき、傷ついたとき、このワークをやってみましょう。すぐに気持ちが楽になるでしょう。
また、自分に自信が持てない時、チャレンジする勇気が湧いてこないとき、このワークがあなたを助けてくれるでしょう。