Gesonde kos vir alle bloedgroepe (Pure Lifestyle eet volgens jou bloedgroep) (Afrikaans Edition)

Gesonde eetgewoontes maak ‘n reuse verskil in ‘n mens se gesondheid en lewenskwaliteit. Dit kan voorsien in die meeste van die noodsaaklike voedingstowwe wat gesondheid en geluk bevorder.

Goeie voeding het ‘n ongelooflike positiewe invloed op ‘n mens se emosionele en psigiese gesondheid.

Om gesonde kos van die hoogste gehalte wat beskikbaar is te eet is die maklikste en mees effektiefste manier om beter lewenskwaliteit te verkry.

Goeie voeding lei tot optimale spysvertering, wat bestaan uit metabolisme, vrystelling van energie en die uitskeiding van afvalstowwe.