Inquietude: O fim da ansiedade e da depressão – sem remédios!

Nesta inspiradora obra, o escritor Everton Spolaor compartilha o caminho que nos permite desfrutar daquilo que realmente somos, deixando um pouco de lado aquilo que acreditamos que deveríamos ser, para assim enfrentarmos de forma eficaz a ansiedade, a depressão, a preocupação excessiva e toda a inquietude a que a mente está sujeita. Intuitivamente, quando observamos as limitações e frustrações que a ansiedade, a depressão e outros tipos de inquietude nos causam, aos nossos olhos parece óbvio afirmar que esta agitação interior deve ser tomada como se fosse um inimigo, como se fosse um mal a ser combatido com terapias e até mesmo com drogas. Parece-nos evidente afirmar que quem vive sempre ansioso, depressivo e inquieto tende a sofrer muitas limitações na vida. Parece sensato, portanto, desejarmos nos livrar completamente destas sensações, certo? Errado. Existe um caminho mais nobre, uma alternativa mais inteligente e revolucionária para o problema da inquietude. E este caminho não requer confronto, não exige nenhuma guerra interior e, ainda melhor, é capaz de impulsionar nossas vidas na direção do sucesso e da serenidade. Se a inquietude é um estado da mente, não seria fantástico se pudéssemos usar a própria mente para obtermos a desejada paz, ao invés de nos desgastarmos com terapias complicadas e caras? Os antigos mestres das artes marciais nos ensinam que a melhor forma de derrotar um adversário que nos é mais forte não consiste em tentar bloquear seu golpe, e nem mesmo em tentar desviar dele, mas em utilizar o próprio impulso do oponente para derrubá-lo. De forma similar, um pouco de sabedoria nos revela que os golpes da inquietude não são dignos de nossa oposição, nem de nossa fuga, mas sim de tirarmos proveito de sua força. O problema é que todos querem ser como um diamante, mas poucos aceitam ser lapidados. Porque lapidar a si mesmo tem como requisito primordial o conhecer a si mesmo, para ser capaz de identificar com exatidão o que precisa ser removido na vida, o que ofusca seu brilho e o que a faz reluzir. Assim, o propósito maior deste livro consiste em ajudar o leitor encontrar novo brilho em sua vida, através do entendimento da verdadeira mensagem que se esconde atrás de uma mente inquieta. Nesta obra descobriremos juntos que a inquietude é facilmente encontrada na mente dos homens e mulheres que não nasceram para serem apenas mais uma criatura que passou por este planeta. Descobriremos que por trás de uma mente inquieta existem propósitos nobres e elevados. Veremos que quem deseja se livrar da inquietude comete verdadeiro suicídio de personalidade. E que quem não a sente, pouco vive. Aventuremo-nos pelo lado bom das mentes inquietas, e comprovemos por nós mesmos o que há séculos dizem os grandes pensadores: "O que você procura já está dentro de você. A sua paz está dentro; não a busque nos outros." Boa leitura! Everton Luiz Spolaor