Kit Avaliação e Prescrição – Preparação Física Futsal

A ciência do treinamento esportivo evolui a cada ano mas o grande dilema de muitos profissionais é o momento de por em prática toda aquela bagagem teórica acumulada ao longo de anos de estudos. O Kit possui algumas ferramentas úteis para que o profissional do Futsal possa garantir algumas aplicações práticas, tais como: 1) Áudio do YO-YO Test Endurance e Intermitent Recovery (níveis 1 e 2); 2) Planilhas Excel para obtenção de resultados dos testes YO-YO, dispensando o uso de tabelas de conversão; 3) Folhas de anotação para YO-YO Endurance e Recovery; 4) Arquivo PDF contendo instruções para aplicações dos testes YO-YO (Endurance e Recovery); 5) Planilha Excel para cálculo individualizado do treino aeróbio, indicando o tempo exato e velocidade para cada distância; 6) Planilha para avaliação da composição corporal; 7) Séries de Musculação com cargas individualizadas. GRÁTIS: Planilha Scout de Jogo. Preço promocional por tempo limitado!