Receitas Diet

A culinária diet é aquela em que não existem açúcares. O açúcar tradicional é substituído por adoçantes. Este tipo de culinária não existe apenas para que as pessoas percam peso, mas principalmente para aquelas que não podem ingerir o açúcar devido à diabetes ou algum outro tipo de doença que leve à intolerância à glicose. Para uma culinária diet, deve-se consumir frutas, comida natural, tudo com moderação e orientação de um nutricionista preferivelmente. O nível glicêmico de uma pessoa que não pode ingerir açúcar deve sempre estar controlado. Portanto uma culinária diet também deve ser bem controlada. Uma culinária diet é com ingredientes naturais e sem açúcar. Se precisa fazê-la, não consuma os alimentos errados.