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    Como enfrentar a violência verbal: Aprenda a se defender de relações abusivas

    Por Patricia Evans
    Existem 5 citações disponíveis para Como enfrentar a violência verbal: Aprenda a se defender de relações abusivas

    Sobre



    900 MIL LIVROS VENDIDOS

    ?Um livro extraordinário.? ? Newsweek

    A violência verbal pode ser tão sutil que às vezes nem percebemos que somos alvo de um agressor. A tristeza, o incômodo e o mal-estar nos fazem sentir que há algo errado, mas acabamos achando que a culpa é nossa.

    As agressões podem se apresentar de diversas formas: menosprezo ou ataque de raiva, indiferença ou demonstração de superioridade, sarcasmo ou distanciamento, coerção manipulativa ou exigência irracional.

    Afirmações como ?Você está gorda?, ?Você nunca entende nada?, ?Não pedi sua opinião? e ?Você só fala besteira? são exemplos de utilização das palavras como armas ? e, em geral, são bastante ouvidas pelas vítimas de abuso. O primeiro passo para se libertar dessa situação é se conscientizar de que você não merece ouvir isso.

    Portanto, atenção: se você se relaciona com alguém que costuma fazer comentários ofensivos a seu respeito, mas alega que está brincando, você está com um agressor. Se essa pessoa não se dispõe a escutar seus sentimentos e o trata como inferior, você está sendo vítima de agressão.

    Este livro foi o primeiro a descrever os relacionamentos com violência verbal, ainda na década de 1990. Desde então, milhares de pessoas que sofriam caladas puderam reconhecer que a angústia a que eram submetidas não era ?normal?, e sim um reflexo de um comportamento abusivo que deve ser enfrentado e combatido.

    Apresentando histórias reais, estratégias objetivas e questionários de autoavaliação, Patricia Evans traz informações essenciais para ajudar você a enfrentar o agressor de forma segura e a proteger sua família dos efeitos negativos desses relacionamentos problemáticos.
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    Citações de Como enfrentar a violência verbal: Aprenda a se defender de relações abusivas

    Quanto mais a parceira compartilha suas esperanças e seus medos com o agressor, no intuito de obter aceitação e intimidade, mais ele encara sua sinceridade como uma fraqueza; quanto mais superior ele se sente, mais distante fica – e mais Poder Autoritário ele acumula.

    Por exemplo, se, quando está chateada, a parceira ouve “Você está sendo exagerada!” ou “Você está entendendo tudo errado!”, ela está escutando seu companheiro definir a experiência dela; ou seja, é ele quem define a realidade dela. Se acreditar nele, ficará cada vez mais confusa. Essa é a essência do processo de enlouquecimento e do abuso psicológico.

    Na infância, ela, como muitas meninas, pode ter aprendido que seus sentimentos deviam ser ignorados. Os sentimentos, no entanto, são essenciais para a nossa existência porque é por meio deles que nós determinamos se alguma coisa é errada ou arriscada.

    A violência verbal dissimulada é subversiva por causa de sua característica indireta. É uma coerção ou um ataque disfarçado. Esse tipo de abuso é descrito como “enlouquecedor”. Ele é “uma forma de interação pessoal que acontece por causa da repressão da agressão intensa e que prejudica seriamente a capacidade de suas vítimas de reconhecer e lidar com a realidade interpessoal”. (Bach e Goldberg, 1974, p. 251)

    Para reconhecer quando se é desvalorizado, é preciso ter uma autoestima elevada.

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