Envelhecimento, Promoção da Saúde e Exercício: Bases Teóricas e Metodológicas

Com o aumento da expectativa de vida, iniciativas que aumentem as chances de um envelhecimento saudável e autônomo tornam-se cada vez mais importantes. Organizado em sete partes e dividido em dois volumes, Envelhecimento, Promoção da Saúde e Exercício aborda as características e precauções associadas ao planejamento e ao desenvolvimento de programas de atividades físicas para idosos, com destaque para suas bases teóricas e metodológicas. Este volume apresenta fundamentalmente: • Aspectos conceituais da promoção da saúde e do envelhecimento • Estratégias para prescrição do exercício e apreciação da atividade física em idosos • Impacto dos exercícios sobre a autonomia e a qualidade de vida • Instrumentos de avaliação da aptidão física e da autonomia de forma geral Atualizada e voltada para a realidade da população brasileira, a obra será de grande aproveitamento para profissionais da área de saúde e esporte que trabalham com idosos.