TABELA DE COMPOSIÇÃO DE ALIMENTOS – Cálculo

Todos os nutricionistas sabem como é demorado quando temos que consultar uma tabela centesimal e fazer o cálculo de cada alimento, nutriente por nutriente... para calcular recordatórios, dietas, ou até mesmo fazer fichas técnicas. Claro que hoje em dia existem softwares que calculam sozinhos ou até mesmo há consulta na internet. Porém, nem todos podem adquirir os programas, que muitas vezes são caros, e nem sempre temos internet disponível para a consulta. Diante disso, criei uma planilha no Excel baseada na Taco onde você vai até o alimento, coloca a gramagem desejada e o valor de todos os macros e micronutrientes são convertidos automaticamente. Isso sem custo adicional e sem precisar de internet. Contém todos os alimentos da tabela e quase todos os nutrientes (exceto cinzas, cobre, aminoácidos e algumas gorduras). PS: VIDEO TEMPORÁRIO