O livro aborda questões relacionadas ao término de relacionamento, como as principais reações e dificuldades enfrentadas por diversas pessoas, apresentando meios para superá-las.
Ao longo do texto são oferecidas breves estratégicas, tanto comportamentais como cognitivas, com os seguintes objetivos:
reduzir respostas depressivas;
aumentar a autoestima;
nova percepção do término de relacionamento; e
melhora na autoestima e aumento da motivação (através de reflexões).
A escrita é bastante informal e focada no cotidiano. A leitura é fluida, de fácil entendimento e aplicação.
O livro digital está também disponível para visualização de prévia.
Este livro irá lhe ajudar a enfrentar um divórcio ou uma separação de maneira mais saudável e madura, reduzindo o sofrimento inerente à essa situação ao mesmo tempo em que oferece novas percepções para que o término do relacionanto proporcione crescimento e amadurecimento.
Ao longo do texto são oferecidas breves estratégicas, tanto comportamentais como cognitivas, com os seguintes objetivos:
reduzir respostas depressivas;
aumentar a autoestima;
nova percepção do término de relacionamento; e
melhora na autoestima e aumento da motivação (através de reflexões).
A escrita é bastante informal e focada no cotidiano. A leitura é fluida, de fácil entendimento e aplicação.
O livro digital está também disponível para visualização de prévia.
Este livro irá lhe ajudar a enfrentar um divórcio ou uma separação de maneira mais saudável e madura, reduzindo o sofrimento inerente à essa situação ao mesmo tempo em que oferece novas percepções para que o término do relacionanto proporcione crescimento e amadurecimento.
