Sobre o LivroBala
O LivroBala cria resumos profissionais dos melhores best sellers do mundo para que você possa aprender os conceitos principais em 15 minutos. Os resumos são feitos utilizando uma metodologia própria para melhorar o aprendizado e memorização dos conceitos chave.
Acesse: www.livrobala.com e leia centenas de outros resumos.
Sinopse
O livro de Ben Greenfield mostra como podemos levar nossa saúde e nossas metas saudáveis a outro patamar. Entenda a importância do sistema digestivo, dos exercícios leves e de rotinas sólidas. 30 Maneiras de Restaurar seu Corpo revolucionará sua concepção sobre dieta e exercícios físicos.
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