ohitorisamasinianizettaisitteoitehosiiadora-sinrigaku: kokoromadehitoribottininaranaitamenonijyukyukajyo (Japanese Edition)

内閣府の調査によると、一人暮らしをしている高齢者の割合は男性１１・１％、女性２０・３％に達しているそうです（平成２２年の調査）。ちなみに、昭和５５年には男性が４．３％、女性は１１．２％でしたから、３０年間で約２倍に増加したことになり、この割合はますます増加していくことでしょう。
つまり、誰でも「お一人様」になる可能性があるということ。一人になっても幸せに暮らし続けるために大切なのは、お金や住まいを持っていることではありません。大切なのは豊かで穏やかな心を持っていることです。それがなければ「一人暮らし」ではなく「孤独」になってしまうこと必至です。
では、どうすれば豊かで穏やかな心を得ることができるのでしょうか。その答えは「アドラー心理学」にあります。
本書では、孤独な人生から脱するための秘訣を29カ条にわたって紹介しています。