Laufen ist Leben und zieht sich durch die Menschheitsgeschichte. Wenn wir laufen, erleben wir viel, sogar manchmal Abenteuer.
Dieser rote Faden zieht sich durch die ganze Menschheitsgeschichte. Schon bei den Steinzeitmenschen war das Laufen ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Sicher bereitete das Laufen schon damals den einen oder anderen unserer Urahnen auch Spaß.
So beleuchtet dieses Buch viele Facetten des Laufens. Es beginnt mit einem geschichtlichen Rückblick und erzählt von erstaunlichen sportlichen Leistungen wie dem mit 12.500 km wirklich Langen Marsch durch fast ganz China. Es berichtet von den Chaski, die als Staffelläufer in wenigen Tagen viele Hundert Kilometer zurücklegten und von einem verrückten Schotten, der im 18. Jahrhundert jeweils eine Meile in 1000 aufeinanderfolgenden Stunden lief.
Es zeigt aber auch wie sehr das Laufen uns in der Gegenwart berührt. Es erzählt von großen Laufverrücktheiten, stellt Extremläufer vor und zeigt wie vielfältig Laufen sein kann.
Der Autor, der schon über 130 Marathons und Ultras lief, schildert dabei auch von seinen eigenen Lauferlebnissen, wobei er nie Laufspaß und Laufgenuss dabei vergaß.
Dabei weist er nicht nur darauf hin wie gesund Laufen ist, sondern auch wie viel Spaß es bereitet und es richtig angewandt auch für Nervenkitzel abseits des langweiligen Alltagstrotts sorgt.
Dieser rote Faden zieht sich durch die ganze Menschheitsgeschichte. Schon bei den Steinzeitmenschen war das Laufen ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Sicher bereitete das Laufen schon damals den einen oder anderen unserer Urahnen auch Spaß.
So beleuchtet dieses Buch viele Facetten des Laufens. Es beginnt mit einem geschichtlichen Rückblick und erzählt von erstaunlichen sportlichen Leistungen wie dem mit 12.500 km wirklich Langen Marsch durch fast ganz China. Es berichtet von den Chaski, die als Staffelläufer in wenigen Tagen viele Hundert Kilometer zurücklegten und von einem verrückten Schotten, der im 18. Jahrhundert jeweils eine Meile in 1000 aufeinanderfolgenden Stunden lief.
Es zeigt aber auch wie sehr das Laufen uns in der Gegenwart berührt. Es erzählt von großen Laufverrücktheiten, stellt Extremläufer vor und zeigt wie vielfältig Laufen sein kann.
Der Autor, der schon über 130 Marathons und Ultras lief, schildert dabei auch von seinen eigenen Lauferlebnissen, wobei er nie Laufspaß und Laufgenuss dabei vergaß.
Dabei weist er nicht nur darauf hin wie gesund Laufen ist, sondern auch wie viel Spaß es bereitet und es richtig angewandt auch für Nervenkitzel abseits des langweiligen Alltagstrotts sorgt.
