El Kata de la Voluntad: Estrategias para adquirir una fuerza de voluntad de acero. (Spanish Edition)

Un libro que cuenta de manera ligera e irónica cómo alcanzar el Santo Grial del hombre moderno: una fuerza de voluntad de acero. Para adelgazar, para dejar de fumar, para ir a correr todas las noches o jugar con tus hijos cuando sólo tienes ganas para apagar el cerebro. Y estar feliz mientras lo haces.

Armando Elle nos cuenta una vez más argumentos difíciles con palabras sencillas. Para tener siempre MÁS de las cosas que deseamos y MENOS de las cosas que queremos dejar atrás.