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    四季养生馆

    Por 张伟杰

    Sobre

    本书内容简介:人生活在大自然中,要顺应自然,根据一年四季气候阴阳变化的规律和特点来调节生活,健身防病,这是中医学中健康长寿、养生保健的重要环节。“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,本书重点讲述不同季节的保健重点和养生方法,并介绍脑力工作者的养生保健特点和一套二十四式太极拳,特别适合于中老年读者。

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