12 habitos para adelgazar con salud emocional (Los 12 habitos) (Spanish Edition)

El propósito de este libro es el de ayudar a todas las personas afectadas por los conflictos de la alimentación para que se reencontren a sí mismas con autoestima y salud emocional. La mejor receta para liberarse de las prisiones alimentarias y del policía dietético interior, es la de amarse mucho y respetarse más y así poder actuar de la mejor manera posible con relación a tus hábitos alimentarios sin castigarse ni perder el equilibrio mental o físico.