We love eBooks
    Baixar A mente serena: Uma nova forma de pensar, uma nova forma de viver pdf, epub, eBook

    A mente serena: Uma nova forma de pensar, uma nova forma de viver

    Por Gyalwa Dokhampa
    Existem 14 citações disponíveis para A mente serena: Uma nova forma de pensar, uma nova forma de viver

    Sobre

    Neste livro extraordinário, de linguagem fácil e, ao mesmo tempo, profunda e precisa, S. Ema. Gyalwa Dokhampa nos oferece um espelho claro de nós mesmos e um caminho para melhor compreendermos nossos próprios processos internos e como pacificá-los, tornando nossa mente e coração dóceis, leves, abertos e preparados para os desafios da vida. Como ele mesmo desvela no A Mente Serena, tanto nossa felicidade quanto nosso sofrimento provêm da mente e de como gerenciamos nossa vida a partir de nossas emoções e conceitos. A cada página, descobrimos chaves para entender os outros e a nós mesmos, compreender que o veículo da mudança não se encontra em alterarmos as condições exteriores, mas em transformarmos o que temos dentro, ou seja, como vemos e sentimos o mundo e como nos comportamos nele a partir disso. Um livro que conta a nossa própria história, que descreve nossos próprios temores e esperanças de forma clara e profunda, e que nos ensina instrumentos para trabalharmos nossos condicionamentos, ampliarmos nossas capacidades e desenvolvermos um coração adaptável ao que se apresenta, com clareza, leveza e tranquilidade – com uma mente serena.
    Baixar eBook Link atualizado em 2017
    Talvez você seja redirecionado para outro site

    Definido como

    Citações de A mente serena: Uma nova forma de pensar, uma nova forma de viver

    Quando não pensamos diariamente sobre as coisas boas da vida, tendemos a esquecê-las; logo, devemos separar alguns minutos para focar no que temos, em vez de pensar naquilo que não temos.

    O primeiro ensinamento diz que ninguém é capaz de eliminar completamente o sofrimento de outrem.

    Quando somos capazes de aceitar os fatos que não podemos mudar, não desperdiçamos mais energia mental nem nos angustiamos com eles; pelo contrário, ficamos focados nas coisas sobre as quais temos controle.

    “O ser humano – ao sacrificar a saúde para fazer dinheiro, precisa sacrificar o dinheiro para recuperar a saúde, e então fica tão ansioso com o futuro que não aproveita o presente e, como resultado, não vive no presente nem no futuro – vive como se nunca fosse morrer e morre sem ter realmente vivido.”

    1. Nossa felicidade ou sofrimento vêm de dentro. 2. Não é possível controlar as coisas externas, sejam elas pessoas ou circunstâncias, mas podemos controlar nossas próprias reações, ou o modo como encaramos as coisas. Logo, não precisamos nunca nos sentir totalmente desamparados. 3. Nada está gravado em pedra, sobretudo no que diz respeito à mente.

    E quando achamos que não há saída?

    as coisas não seguem de acordo com nossos planos.

    Não é possível controlar as pessoas ou o mundo ao nosso redor, mas podemos nos empenhar a fazer nossa parte – e esse compromisso pode ser muito edificante.

    Compromissos são um tipo de escolha que se pode fazer dentro da própria mente.

    ou mesmo uma pessoa que, no fundo, sabemos ser uma influência negativa.

    A razão para a solidão é o ego pedindo “quero amor, quero amizade” e, ao mesmo tempo, esquecendo-se de que para receber, temos que dar; e também por nos sentirmos desanimados quando não estamos constantemente cercados de louvores e declarações de amor. Se pudermos nos abrir com amor e compaixão pelos outros, reconheceremos que sempre estivemos cercados por seres que nos amam e que amamos, e que todos os seres respondem ao amor genuíno.

    Não é possível controlar as coisas externas, sejam elas pessoas ou circunstâncias, mas podemos controlar nossas próprias reações, ou o modo como encaramos as coisas.

    É bom saber que somos todos especiais, mas que também não somos nada especiais!

    Assim nos tornamos mais adaptáveis – mais resilientes. Não fingimos que não há sofrimento na vida, mas percebemos como nossas mentes são a fonte de nosso sofrimento e também de nossa felicidade.

    Relacionados com esse eBook

    Navegar por coleções