Abóbora

Abóbora é um vegetal muito benéfico a saúde, ajuda a perder peso, ele contém vitaminas e sais minerais e fibras.
Neste livro, você vai encontrar as seguintes receitas:
1 Arroz com Abóbora e Tofu Picante
2 Bolo de Abóbora
3 Abóbora Fritos
4 Abóbora eo Curry
5 Abóbora com Nozes e Mel
6 Abóbora Gratinada
7 Abóbora à Milanesa
8 Abóbora e Feijão para Gratinado
9 Casserole de Abóbora e Cebola
10 Arrope de Abóbora e Pera
11 Creme de Abóbora
12 Creme de Abóbora ao Curry
13 Creme de Abóbora e Erva-doce
14 Creme de Abóbora e Tofu
15 Creme de Cenoura e Abóbora
16 Chulas de Abóbora
17 Salada de Aipo e Abóbora
18 Salada de Agrião e Abóbora
19 Ensopado de Abóbora
20 Ensopado de Abóbora com Seitan
21 Ensopado de Abóbora e Kombu
22 Flan de Espinafre e Abóbora
23 Lasagna de Abóbora
24 Macarrão com Abóbora para Gratinado
25 Nhoque com Abóbora
26 Pastel de Abóbora
27 Pate de Abóbora e Nozes
28 Pate de Abóbora e Cenoura
29 Risotto com Abóbora
30 Sopa de Abóbora e Tofu