Adventsmeditationen

4 Meditationen zum Advent

Besinnliche Weihnachtszeit!
Wünschen sie sich ebenfalls Ruhe und Entspannung?
Träumen sie sich einfach mal weg....
Mit diesen 4 wunderbaren Meditationsreisen entspannen sie sich nicht nur, sondern fördern Selbstheilungskräfte.
Gehen sie dieses Jahr ausgeruht und stressfrei in die Feiertage. Zaubern sie ein Lächeln auf ihre Lippen!


Aus dem Inhalt:

• Entspannungstechniken (Tee Methode, Spaziergang Methode, Radikal)


• Atmung


• 1. Advent - Lichtergrüße


• 2. Advent - Flusslotse


• 3. Advent - Kaminfeuer


• 4. Advent - Bernstein Meditation


• 3 Minuten Meditation: Goldhauch

Entspannung pur! Heute schon erlebt?