AFASTANDO-SE DA MANADA: QUEBRA DE PARADIGMAS

O propósito do livro é demonstrar para as pessoas, através de comprovações científicas de maior nível que existe, que muito do que fala na mídia são informações falsas seja de forma proposital ou por ignorância. As Relações gordura saturada/colesterol com doenças cardiovasculares, sol/vitamina D com câncer de pele, jejum com danos ao metabolismo e exercícios com emagrecimento são abordados de forma clara e sempre baseados em estudos de maior grau de evidencia que existe.