Se você já leu "Como ter mais energia e satisfação hoje a 90 anos graças ao veganismo", você já perceberam a importância de uma dieta vegan fundamental como determinante de uma boa saúde.
Muitas pessoas estão conscientes disso, mas acham difícil mudar os hábitos alimentares.
Para resolver esse problema é o livro que vai ensiná-lo a fazer a transição para uma dieta mais saudável de forma gradual. Pessoalmente, eu acho que é um erro de repente mudar para uma dieta vegetariana ou vegan, porque a experiência mostra que as mudanças abruptas são de curta duração.
Não precisamos abrir mão dos sabores que foram com todos nós as nossas vidas, e também temos a possibilidade de adicionar novos sabores aos seus prazeres do palato.
Reduzir em uma pequena percentagem de consumo de produtos de origem animal, sem abandonar completamente, e nos coloca no caminho da saúde. Você vai se sentir tão bom que você ir mais longe neste caminho não representará um esforço, mas uma delícia.
Este livro é receitas rápidas e fáceis com ingredientes que todos temos em casa, para acompanhar as receitas variadas com arroz.
Muitas pessoas estão conscientes disso, mas acham difícil mudar os hábitos alimentares.
Para resolver esse problema é o livro que vai ensiná-lo a fazer a transição para uma dieta mais saudável de forma gradual. Pessoalmente, eu acho que é um erro de repente mudar para uma dieta vegetariana ou vegan, porque a experiência mostra que as mudanças abruptas são de curta duração.
Não precisamos abrir mão dos sabores que foram com todos nós as nossas vidas, e também temos a possibilidade de adicionar novos sabores aos seus prazeres do palato.
Reduzir em uma pequena percentagem de consumo de produtos de origem animal, sem abandonar completamente, e nos coloca no caminho da saúde. Você vai se sentir tão bom que você ir mais longe neste caminho não representará um esforço, mas uma delícia.
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