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    As vantagens de ser otimista: Um kit de sobrevivência para tempos difíceis

    Por Allan Percy
    Existem 14 citações disponíveis para As vantagens de ser otimista: Um kit de sobrevivência para tempos difíceis

    Sobre

    ?Um pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade; um otimista enxerga a oportunidade em cada dificuldade.?
    Winston Churchill

    Os otimistas possuem uma espécie de blindagem especial que os protege das dificuldades. O pensamento positivo impede que eles se desesperem diante dos problemas e permite que ultrapassem os obstáculos de forma mais serena.

    Mas o que torna alguém otimista? Po­demos aprender a ser positivos? É possível desenvolver uma atitude mais relaxada em relação aos percalços do dia a dia?

    Abrir-se para a positividade é mais simples do que se imagina ? basta olhar o lado bom da vida em vez de manter o foco naquilo que está errado. Você não vai deixar de ter problemas, mas vai ser capaz de reagir a eles com mais tranquilidade, sem perder a esperança e o bom humor.

    Neste livro, Allan Percy aborda o oti­mis­mo de diversas formas. Ele traz aforis­mos, dicas práticas, conselhos ins­pi­ra­dores e histórias de pessoas que con­­seguiram triunfar apesar das dificuldades, sempre com uma mensagem de entusiasmo e alegria.

    Em As vantagens de ser otimista, você vai conhecer as ferramentas certas pa­ra combater o pessimismo e o desânimo. E vai descobrir que é bem mais fácil enfrentar o mundo com um sorriso no rosto.
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    Citações de As vantagens de ser otimista: Um kit de sobrevivência para tempos difíceis

    É muito simples: quem pensa muito na vida não tem tempo de vivê-la.

    Em resumo, existem dois tipos de atividade que aumentam a produção de endorfinas: 1. As prazerosas (incluindo simplesmente pensar ou lembrar). 2. Os exercícios físicos.

    Um bom exercício para estimular o otimismo é, portanto, fazer uma lista de todas as coisas – pequenas e grandes – pelas quais somos gratos.

    “É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que com a ponta de uma espada.”

    As pessoas gratas têm consciência das bênçãos que recebem e, assim, recarregam suas baterias do otimismo.

    Quando você pensa: “Isto foi um fracasso!” Na realidade, deveria pensar: “Tenho vontade de começar de novo e fazer melhor.”

    As vinte leis da felicidade 1. Case-se com a pessoa certa. Essa decisão determina 90% da sua felicidade ou do seu infortúnio. 2. Trabalhe em algo de que você goste e que seja digno do seu tempo e talento. 3. Dê às pessoas mais do que elas esperam e faça-o com alegria. 4. Torne-se a pessoa mais positiva e entusiasmada que você conhece. 5. Seja tolerante com os outros e com você mesmo. 6. Seja generoso. 7. Tenha um coração grato. 8. Tenha persistência, persistência e persistência. 9. Acostume-se a economizar dinheiro, mesmo que receba um salário modesto. 10. Trate cada pessoa que encontrar da maneira como gostaria que ela tratasse você. 11. Comprometa-se a melhorar a cada dia. 12. Entenda que a felicidade não se baseia em posses, poder ou prestígio, mas nas relações com as pessoas que você ama e respeita. 13. Seja leal. 14. Seja honesto. 15. Não espere por outras pessoas para começar a fazer o que você deseja. 16. Tome decisões, mesmo que algumas vezes isso signifique equivocar-se. 17. Pare de culpar os outros. Sinta-se responsável por todas as áreas da sua vida. 18. Seja audaz e corajoso. Quando olhar para trás, você se arrependerá mais das coisas que não fez do que daquelas que fez. 19. Cuide bem das pessoas que você ama. 20. Não faça algo de que sua mãe não se orgulharia. H. JACKSON BROWN JR.

    Roteiro para a felicidade 1. Caminhe placidamente por entre o ruído e a pressa e lembre-se da paz que pode haver no silêncio. 2. Tanto quanto possível, sem sacrificar seus princípios, conviva bem com todas as pessoas. 3. Diga sua verdade serena e claramente e ouça os outros, mesmo os estúpidos e ignorantes, pois eles também têm sua história. 4. Evite as pessoas vulgares e agressivas, elas atentam contra o espírito. 5. Se você se comparar aos outros, pode se tornar vaidoso ou amargo, porque sempre existirão pessoas piores ou melhores que você. 6. Usufrua suas conquistas, assim como seus planos. 7. Mantenha o interesse pela sua profissão, por mais humilde que seja. Ela é um bem verdadeiro na sorte inconstante dos tempos. 8. Tenha cautela em seus negócios, pois o mundo está cheio de traições. Mas não deixe isso cegar você para a virtude que existe. 9. Muitos lutam por ideais nobres e por toda a parte a vida está cheia de heroísmo. 10. Seja você mesmo. Sobretudo, não finja afeições. Não seja cínico sobre o amor, porque, apesar de toda aridez e desencanto, ele é tão perene quanto a relva. 11. Aceite com brandura a lição dos anos, abrindo mão de bom grado das coisas da juventude. 12. Alimente a força do espírito para ter proteção em um súbito infortúnio. Mas não se torture com fantasias. Muitos medos nascem da solidão e do cansaço. 13. Adote uma disciplina sadia, mas não seja exigente demais. 14. Seja gentil com você mesmo. Você é filho do Universo, assim como as árvores e as estrelas: você tem o direito de estar aqui. 15. E mesmo que não lhe pareça claro, o Universo, com certeza, está evoluindo como deveria. 16. Portanto, esteja em paz com Deus, não importa como você O conceba. E, quaisquer que sejam suas lutas e aspirações no ruidoso tumulto da vida, mantenha a paz em sua alma. 17. Apesar de todas as falsidades, maldades e sonhos desfeitos, este ainda é um belo mundo. 18. Alegre-se. Lute pela sua felicidade. MAX EHRMANN (DESIDERATA)

    Quando você pensa: “Desisto, é impossível.” Na realidade, deveria pensar: “Vou mudar de estratégia.”

    Mahatma Gandhi: o triunfo dos fracos Se queres mudar o mundo, muda-te a ti mesmo.

    Quando você pensa: “Fulano se comportou mal comigo.” Na realidade, deveria pensar: “Fulano está confuso. Vou ajudá-lo a ser uma pessoa melhor.”

    Ernest Shackleton: a escola da adversidade As dificuldades são, no final das contas, apenas etapas a serem superadas.

    A LIÇÃO DE GANDHI Não existem limites quando sabemos o que devemos fazer e estamos dispostos a dar o que temos de melhor.

    A LIÇÃO DE SHACKLETON Por mais difícil que se revele a situação, quem conserva o combustível da esperança é capaz de chegar a um porto seguro.

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