Dans ce guide pratique, vous allez apprendre comment j'ai perdu facilement 10 kgs en 2 mois très facilement ! Comme beaucoup, mon surpoids m'a amené à me poser des questions sur mon alimentation... En creusant la question je suis tombé sur des mines d'informations intéressantes et peu connues du grand public.
Je vais donc partager avec vous ces 6 mois de recherches intenses et ces 2 mois de mises en pratiques qui se sont soldé par cette perte de poids.
Le plus beau c'est que cela a été facile et surtout que je n'ai pas repris mes kilos. Plus qu'un régime, c'est une nouvelle façon de s'alimenter sainement que je vous propose...
Je vais donc partager avec vous ces 6 mois de recherches intenses et ces 2 mois de mises en pratiques qui se sont soldé par cette perte de poids.
Le plus beau c'est que cela a été facile et surtout que je n'ai pas repris mes kilos. Plus qu'un régime, c'est une nouvelle façon de s'alimenter sainement que je vous propose...
