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Beaucoup d'entre-nous rencontrons trop de difficulté pour maigrir. Certains ont recours à des médicaments, d'autres suivent des régimes souvent draconien. Mais, l'excédent de poids reste toujours là.
Pourtant, il existe une méthodes sûre, saine et efficace : une surveillance alimentaire équilibrée et régulière et, surtout : une alimentation variée !
L'obésité est une source de diverses maladie : Risque de diabète, cholestérol, congestion de la vésicule biliaire, crises hépatiques, surabondance d'urée, maladie des reins et des voies digestives, accident cardiaque, hypertension, artériosclérose (qui dépend surtout de la façon de se nourrir et du total des graisses absorbées), douleurs articulaire (comme arthrose des genoux).
Beaucoup d'entre-nous rencontrons trop de difficulté pour maigrir. Certains ont recours à des médicaments, d'autres suivent des régimes souvent draconien. Mais, l'excédent de poids reste toujours là.
Pourtant, il existe une méthodes sûre, saine et efficace : une surveillance alimentaire équilibrée et régulière et, surtout : une alimentation variée !
L'obésité est une source de diverses maladie : Risque de diabète, cholestérol, congestion de la vésicule biliaire, crises hépatiques, surabondance d'urée, maladie des reins et des voies digestives, accident cardiaque, hypertension, artériosclérose (qui dépend surtout de la façon de se nourrir et du total des graisses absorbées), douleurs articulaire (comme arthrose des genoux).
