Como emagrecer e permanecer magra?: Tríade do emagrecimento.

Este livro irá lhe ensinar, por meio do autoconhecimento onde entenderá em seu caso específico o motivo de engordar e consequentemente como emagrecer, entenderá o que é a tríade do emagrecimento, aprenderá a desenvolver gradativamente níveis de hábitos saudáveis, pelos quais você vai aprender a promover saúde, e emagrecer será consequência, por isso será pra sempre magro.