Como emagreci 50 quilos em 8 meses criando um projeto de vida.

Ao chegar aos 130 quilos, eu me deparei com o seguinte dilema, ?É isso o que quero para mim??. Com 32 anos e uma rotina estressante, como a da maioria dos brasileiros, deixei o dia a dia levar minha vontade de viver de forma saudável. Durante esse tempo, adquiri péssimos hábitos. Mas, quando vi o número 130 na balança, resolvi planejar e administrar a minha vida e meus objetivos com técnicas de gerenciamento de projetos. Neste livro, pretendo mostrar às pessoas como elas podem viver melhor usando as técnicas de gerenciamento de projetos, e tudo será apresentado com um conteúdo bastante acessível. Técnicas que utilizei para perder 50 quilos em 8 meses, técnicas que podem ser aplicadas em diversas atividades do cotidiano, não somente para quem quer perder peso, mas para quem deseja ser feliz, porque, na verdade, é esse o objetivo de qualquer um. Ao final da leitura, o leitor será capaz de criar um projeto para seus objetivos e fazer com que o tempo para alcançá-los seja reduzido.