Construindo a Felicidade

A felicidade é o bem que todos buscam, mas poucos encontram; é a emoção que todos querem, mas poucos desenvolvem; é a verdade que todos perseguem, mas poucos conhecem; é a vida que todos sonham, mas poucos realizam. Neste livro, apresento os motivos causadores de uma vida infeliz e as escolhas libertadores para uma vida feliz. Primeiramente, faço um embasamento filosófico de conceitos fundamentais para o entendimento de processos mentais e emocionais. Segundamente, explico como funcionam os processos mentais e emocionais e como podemos modificá-los em favor de nossa felicidade.