DESCOMPLICANDO A NUTRIÇÃO

Nosso objetivo com o ebook é mostrar o quanto pode ser simples, fácil e prazeroso se alimentar de forma mais saudável, sem terrorismos e comendo ?comida de verdade?. Nosso intuito é mesclar conhecimento científico e prática, esclarecendo mitos e fornecendo informação da maneira mais simples e clara possível. Nessa primeira edição trataremos de assuntos básicos e principais mitos relacionados à nutrição. Construiremos uma base para vocês entenderem os demais módulos mais específicos. Esperamos que com essa leitura você consiga fazer melhores escolhas.