Gesundheit, Fitness und mehr Lebensfreude - regelmäßiges Joggen kann den Verlauf unseres Lebens entscheidend beeinflussen. Immer noch unterschätzen zu viele Menschen die Gefahren, die mit einem inaktiven Lebensstil verbunden sind. Julian Lange zeigt, wie wir unsere Vitalität wiedererlangen und zu körperlicher und geistiger Frische zurückfinden können. Eine Empfehlung für jeden, der sein Leben grundlegend ändern will!
Von Julian Lange sind außerdem noch zwei weitere Bücher bei Amazon erschienen, die Sie möglicherweise interessieren könnten:
1. Lebenträume verwirklichen: Wie man seine Ziele erreicht
2. Abnehmen ohne Diät
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