Ich behaupte jetzt einmal frech: 90% aller Trainer machen ihre Spieler nicht schneller, weil sie Schnelligkeit falsch trainieren.
Aber warum ist das so?
Meiner Meinung nach vor allem deshalb, weil sich die meisten Trainer auf das Training der motorischen Schnelligkeit beschränken. Völlig vergessen dabei werden aber Komponenten wie Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wendigkeit, Schnelligkeit im 1:1, Beweglichkeit und Antizipationsschnelligkeit.
Mit den 30 Fangspielen in diesem Buch wird Schnelligkeit ganzheitlich trainiert, unter Berücksichtigung aller oben angeführten Faktoren.
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie wesentlich schneller an das Ziel eines jeden Trainers kommen, nämlich seine Spieler schneller zu machen.
Aber warum ist das so?
Meiner Meinung nach vor allem deshalb, weil sich die meisten Trainer auf das Training der motorischen Schnelligkeit beschränken. Völlig vergessen dabei werden aber Komponenten wie Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wendigkeit, Schnelligkeit im 1:1, Beweglichkeit und Antizipationsschnelligkeit.
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