E-book Defesa Zona Absoluta (QUADRANTE) : Teoria, Princípios e Exercícios de Treinos

Este livro virtual traz ao leitor um maior entendimento sobre a defesa zona absoluta (quadrante) com aspectos teóricos que auxiliam na compreensão didática da defesa, os princípios organizacionais e posicionais dos atletas assim como suas funções e exercícios de treinos os quais promovem o aprendizado em quadra.