E-book Personal Training – Como prescrever exercícios e planejar o treinamento

E-book Personal Training - Como prescrever exercícios e planejar o treinamento. Este livro eu escrevi em um momento da minha vida que percebi que os livros traziam informação que não atendiam as necessidades do personal trainer. Resolvi então pegar todo conteúdo que ministrava nos meus cursos e palestras e juntar tudo isso. Eu acredito que com este conteúdo, baseado naquilo que que apliquei nos meus clientes e atletas, e que deu certo, vai contribuir para o seu dia-a-dia.