?Você precisa decidir. Escolher entre ser a vítima atingida pelo rigor da vida ou ser a pessoa que cria e molda a própria existência. Ser uma pessoa normal ou ser uma pessoa FELIZ.? ? Robert Betz
Neste livro, o psicólogo alemão Robert Betz explica que cada pessoa é responsável por seu próprio destino e que a vida que construímos é resultado das escolhas que fazemos diariamente.
Assim, não adianta reclamar do mundo, julgar os outros, se omitir ou lamentar: para conquistar uma vida melhor, você precisa mudar seu jeito de encará-la.
Em É melhor ser feliz do que ser normal, você vai aprender como assumir o controle do seu destino, ouvindo seu coração e libertando-se da necessidade de satisfazer as expectativas alheias.
Quando decidimos ser iguais a todo mundo, a vida perde o encanto. Para encontrar a felicidade precisamos abrir mão do autossacrifício e buscar a autorrealização, abraçando nossos desejos e respeitando quem somos de verdade.
Por meio de dicas e exercícios simples, Betz mostra como implementar essas mudanças em seu dia a dia. Conheça algumas das medidas que você pode colocar em prática agora mesmo:
? Livre-se da obrigação de ser perfeito.
? Ame e perdoe a si mesmo, deixando de ser tão autocrítico.
? Reserve um tempo para se interiorizar e ouvir a si mesmo.
? Solte os elos conflituosos que ligam você a seus pais.
? Aceite as emoções desagradáveis, superando-as e transformando-as em lições úteis.
Neste livro, o psicólogo alemão Robert Betz explica que cada pessoa é responsável por seu próprio destino e que a vida que construímos é resultado das escolhas que fazemos diariamente.
Assim, não adianta reclamar do mundo, julgar os outros, se omitir ou lamentar: para conquistar uma vida melhor, você precisa mudar seu jeito de encará-la.
Em É melhor ser feliz do que ser normal, você vai aprender como assumir o controle do seu destino, ouvindo seu coração e libertando-se da necessidade de satisfazer as expectativas alheias.
Quando decidimos ser iguais a todo mundo, a vida perde o encanto. Para encontrar a felicidade precisamos abrir mão do autossacrifício e buscar a autorrealização, abraçando nossos desejos e respeitando quem somos de verdade.
Por meio de dicas e exercícios simples, Betz mostra como implementar essas mudanças em seu dia a dia. Conheça algumas das medidas que você pode colocar em prática agora mesmo:
? Livre-se da obrigação de ser perfeito.
? Ame e perdoe a si mesmo, deixando de ser tão autocrítico.
? Reserve um tempo para se interiorizar e ouvir a si mesmo.
? Solte os elos conflituosos que ligam você a seus pais.
? Aceite as emoções desagradáveis, superando-as e transformando-as em lições úteis.
