Ebook A Felicidade Emagrece + Exercícios de autoajuda

Este livro digital traz dicas preciosas para quem sofre com a obesidade, seja de forma leve, moderada ou severa. A autora, Gabriela Lacerda, que chegou a pesar 106 kg e superou essa doença sem cirurgia, shakes ou dietas mirabolantes. convida os leitores a uma reflexão profunda sobre as causas do seu excesso de peso e conta o seu passo a passo para soltar a obesidade com consciência e proposito de vida. Além disso, ela preparou um incrível caderno de exercícios de autoajuda para que o seu leitor possa identificar e refletir sobre as suas crenças limitadoras, que terminam dificultando o seu processo de emagrecimento. É, sem dúvida, uma obra inspiradora que, com certeza, despertará em você a sua melhor versão!