eBook: AQUIETAR-SE… usando o corpo.

Aquietar-se... é um desafio para você? Há diversas maneiras de conduzir nosso corpo, mente e emoções ao relaxamento, atenção e presença dentro de si. Este livro é para você perceber, ouvir e criar um caminho próprio de ?autocura?. Escolhi 05 práticas bem simples, das muitas que experiencio há anos, que podem te dar bem estar e alguma paz. Vamos juntos?