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    EBOOK – MUSCULAÇÃO – 9 VARIÁVEIS QUE VOCÊ NÃO PODE ESQUECER

    Por Adilson Silva

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    Nesse eBook você vai encontrar as 9 principais variáveis que não pode esquecer para garantir resultados mais eficientes na prática da musculação. Séries, repetições, intervalos de descanso, etc, são apenas algumas dessas variáveis que estão descritas de maneira fácil e didática, em uma linguagem clara e objetiva que pode ser facilmente entendida pelo público leigo e profissional. Importante para Personais Trainers, professores de musculação ou praticantes, após ler esse eBook você levará seu treinamento a outro nível!
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