EL ENTRENADOR PERSONAL DE GOLF (Spanish Edition)

Quien desea jugar al golf necesita una preparación física específica por dos motivos fundamentales:Prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Bajo esta perspectiva surgió la necesidad de este libro, que aborda el entrenamiento de este bello deporte.
Dirigido tanto al profesional como al aficionado, para todas las edades y los dos sexos, aquí tratamos:
El entrenamiento físico para golf, en todas sus facetas
Nociones sobre biomecánica de este deporte
Nutrición recomendada
Prevención de lesiones y calentamiento
Técnica y estrategia del golf