Imagine fazer refeições deliciosas e perder peso sem perceber! Parece um sonho, né?
Passeie pelas receitas do Emagreça Comendo Bem e descubra como emagrecer naturalmente, sem perceber, devorando pratos gostosos e fáceis de preparar.
O que você vai encontrar aqui:
- 56 receitas que vão agradar seu paladar e secar sua gordura ao mesmo tempo!
- Refeições completas. Aqui você encontra de tudo: petiscos, sopas, saladas, carnes, frango, peixes, omeletes e até mesmo sobremesas!
- Receitas saborosas e, acredite, GOS-TO-SAS! Afinal, fazer dieta não significa comer pratos com sabor de alpiste.
- Pratos nutritivos. Comida com ingredientes de verdade e muito nutritivos para seu corpo.
- Refeições saudáveis. Nada de ingredientes industrializados, glúten, carboidratos refinados, gordura trans, óleos inflamatórios, antinutrientes etc.
- Receitas simples e rápidas de preparar. Você vai comer bem sem perder tempo ou sofrer para preparar os pratos.
- Flexibilidade. As receitas aqui podem entrar em basicamente qualquer dieta... e o melhor: valem também para quem não faz dieta!
- Reeducação alimentar. Você não vai ler uma única palavra sobre reeducação alimentar neste livro, mas vai aprender na prática o que é se alimentar direito, sem complicação, sem traumas, sem drama. E sem abrir mão das sobremesas!
Um só livro, muitas dietas
O Emagreça Comendo Bem é um livro de receitas que pode ser usado por pessoas que estão seguindo as mais diversas dietas:
- Sem glúten (Gluten free)
- Low-carb (Baixos carboidratos)
- Dukan
- Páleo (Dieta Paleolítica)
- Zona
- Índice Glicêmico
As receitas também são compatíveis com todas as dietas de reeducação alimentar, que priorizam ingredientes naturais e nutritivos em vez de produtos industrializados e de baixo valor nutricional.
Mas o melhor de tudo é que você nem mesmo precisa estar fazendo dieta para emagrecer. Seguindo as receitas deste livro, você já vai conseguir perder peso naturalmente. Sem esforço!
Sobre a autora
Dani Schiavon é uma blogueira fanática por nutrição, saúde e boa-forma. Ela escreve em diversos blogs, entre eles o Emagrecendo.info e o SementedeChia.info. Além do Emagreça Comendo Bem, ela também é autora do livro 5 Passos para Emagrecer Agora.
Não perca mais tempo!
Comece hoje mesmo a emagrecer comendo bem! Seu corpo e o seu paladar vão agradecer!
