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    Equilíbrio e resultado

    Por Christian Barbosa
    Existem 13 citações disponíveis para Equilíbrio e resultado

    Sobre

    Um dos assuntos mais debatidos dos últimos tempos diz respeito à qualidade de vida. Mas o que exatamente isso significa?

    Andamos tão estressados com o trabalho e outras pressões do dia a dia que muitas vezes deixamos de lado nosso bem-estar. E isso tem consequências em nossa saúde e em nossos relacionamentos.

    Neste livro, Christian Barbosa explica que, para viver bem, precisamos administrar nosso tempo de forma a alcançar níveis iguais ? e elevados ? de equilíbrio e resultado. Parece simples. Então por que nem todas as pessoas conseguem fazer isso?

    Muitas vezes queremos realizar algo que nos parece tão grandioso que achamos quase impossível e acabamos paralisados, sem dar o primeiro passo. Há muitos motivos para isso, como falta de tempo ou de energia, medo e autossabotagem.

    Em Equilíbrio e resultado, você descobrirá que é possível superar todos esses obstáculos. Para isso, terá que organizar suas ideias, priorizar seus objetivos e administrar melhor o tempo, que é a base de tudo em nossa vida. Ao fazer isso, poderá voltar ao caminho do sucesso, tendo uma vida mais feliz e plena.
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    Definido como

    Citações de Equilíbrio e resultado

    “Enquanto tiver tantas ideias, você não tem uma oportunidade real de negócio, você não tem uma ideia.”

    A vida é assim: quando há um porquê, a gente faz, mas, quando a relevância da tarefa não está clara ou simplesmente parece não existir, a gente enrola.

    Equilíbrio, segundo a noção aqui apresentada, é tudo aquilo que nos traz tranquilidade, paz de espírito, saúde e convicção de ter realizado a coisa certa; é o conjunto de nossas quatro dimensões humanas (física, mental, espiritual e emocional).

    resultado são os objetivos que conquistamos em nossa vida, as pequenas e grandes vitórias do dia a dia, os sonhos que são alcançados, a carreira bem construída, nossos méritos escolares, nossos bens materiais, nossa riqueza pessoal.

    4.  Medos Todos nós temos medo de alguma coisa, é impossível não tê-lo. O problema é que, para muitas pessoas, o medo, em vez de um propulsor, de uma necessidade de planejamento, de preparação, se torna um potente paralisador. O medo tem três caminhos possíveis na procrastinação. O primeiro é o medo do fracasso: as pessoas deixam de fazer determinada atividade porque têm medo de falhar, de ser julgadas, de não dar certo. O risco de terem algum tipo de prejuízo não lhes permite avançar e seu medo simplesmente bloqueia sua execução. O segundo tipo de medo a que estamos sujeitos é o medo do desconhecido, daquilo que não sabemos, das possibilidades que nunca vivemos. Eu entrevistei uma pessoa que não conseguia falar inglês fluente porque morria de medo de ser transferida para a filial da empresa em algum outro país e não sabia como seria a vida por lá. O terceiro medo é o mais difícil de ser identificado, ele é sutil, mas tão poderoso quanto os outros dois, e às vezes até mais. O medo do sucesso é um fator subjetivo da procrastinação. Quando a pessoa vê que a atividade realizada deu certo, ela fica com medo desse sucesso, do trabalho extra que isso poderá acarretar, das consequências em termos de segurança, das pessoas interesseiras que podem aparecer, das viagens que ela terá de fazer ou de qualquer outra coisa que possa vir a reboque do seu sucesso pessoal.

    “Não importa quem sou, o que tenho, o que sei. O que importa é a minha atitude de executar, fazer escolhas, aprender e buscar ter prazer neste caminho.”

    Absenteísmo é quando a pessoa chega atrasada ou falta ao trabalho por causa de algum problema, geralmente relacionado à saúde.

    As pessoas estão sem tempo até para ficar doentes! Será que tudo isso está valendo a pena? Será que viver desse jeito traz todo o resultado que você gostaria? Será que você terá orgulho dessa rotina estressante quando estiver nos últimos dias de sua vida?

    presenteísmo é a perda de produtividade do profissional em razão de problemas reais de saúde (e não de preguiça, enrolação, etc.).

    De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão será a doença mais comum do mundo até 2030.

    O primeiro passo é uma nova atitude, uma vontade de ter um amanhã diferente e a certeza de que a vida não escolhe ao acaso quem vai dar certo, mas promove aqueles que se predispõem a ser escolhidos.

    Como diria o mestre Yoda, do filme Star Wars: “Você não acredita, por isso não consegue.”

    Você já parou para pensar no que realmente significa aproveitar a vida?

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