Gagner en confiance en soi (French Edition)

Loin des classiques du développement personnel, ce livre s'appuie sur les dernières données issues des recherches en psychologie sur la confiance en soi. Ce livre explique de manière simple comment améliorer sa confiance en soi. Pour cela, nous commencerons par comprendre ce qu'est la confiance en soi et comment elle fonctionne. Ensuite, nous verrons quelle est la marche à suivre pour l'améliorer de façon durable. Ce livre s'adresse aux timides, mais pas seulement. Il s'adresse aussi à tous ceux qui éprouvent, dans un ou plusieurs domaines de leur vie, un manque de confiance en soi.