Zum Inhalt des Buchs:
Der Grundkurs Bouldern bringt Einsteigern die Grundlagen dieser Variante des Kletterns näher. Neben Themen wie der Ausrüstung werden auch Techniken er- und häufig gestellte Fragen geklärt. Zahlreiche Bilder veranschaulichen den Inhalt. Der Grundkurs kann Anfängern helfen, typische Fehler zu vermeiden, um so gleichzeitig mehr Erfolg und Spaß beim Start ins Bouldern zu haben.
Themen im Buch sind unter anderem:
- was beim Schuhkauf beachtet werden muss
- warum die Füße und nicht die Hände das wichtigste Werkzeug des Boulderers sind
- was es mit verschiedenen Griff- und Trittarten auf sich hat
- welche Techniken in den meisten Bouldern zum Erfolg führen
- wie man mit Verletzungen umgeht und wie man sie vermeiden kann
In der erweiterten Ausgabe werden neben den Standards weitere Techniken vorgestellt, die zwar seltener zum Einsatz kommen, aber zum Repertoire jedes ambitionierten Kletterers gehören sollten. Gleichzeitig wird genauer auf anfängertaugliche Trainingsmethoden und Fragen eingegangen, die zum Beispiel den Wechsel vom Plastik zum echten Fels betreffen.
Was Käufer der ersten Ausgabe sagen:
Annaleen - 5 Sterne: Ein echter Grundkurs für Neulinge
Wer beim Thema bouldern nicht so wirklich weiß um was es eigentlich geht ist mit diesem Buch gut beraten. Der Autor erklärt alles wichtige und wirft dabei nicht unnötig mit Fachbegriffen um sich. Die Schreibweise ist locker und es macht Spaß das Buch zu lesen. Nach der Lektüre hat man eine gute Vorstellung auf was es ankommt und kann versuchen die Tips in die Tat umzusetzen!
T. Clauß - 5 Sterne: Eine gute Einführung
Das Buch hält genau das was es verspricht: Eine Einführung in die grundlegenden Techniken. Es zeigt auch gute Lernmethoden auf,die beim aneignen einer saubereren Technik helfen. Mehr kann und sollte man davon nicht erwarten. Am Ende hilft eben nur die Übung.
Nadine Trapp - 5 Sterne: Für alle Einsteiger ein super Buch!
Ich kann dieses Buch nur weiterempfehlen. Die Techniken sind sehr anschaulich beschrieben. Es gibt sehr gute Photos, die das ganz unterstützen, und es macht einfach Spass, dieses Buch zu lesen. Man möchte am liebsten gleich loslegen und alles ausprobieren.
Alle Bewertungen können Sie unter http://www.amazon.de/Grundkurs-Bouldern-Ralf-Winkler/dp/1500837210/ nachlesen.
Käufer der ersten Ausgabe können die Neuerungen kostenlos erhalten. Alle Informationen dazu gibt es unter: http://grundkurs-bouldern.de/2015/08/update/
