Guia Rápido Treinamento Planejado

O e-book ? Treinamento Planejado? foi criado com o objetivo de ajudar pessoas que se encontram em estado de sedentarismo e que desejam mudar significativamente suas vidas. Através de técnicas de planejamento estratégico utilizadas na Administração de Empresas o e-book apresenta caminhos para que você se organize e direcione a seu objetivo final, seja ele o Ganho de Músculos ou Emagrecimento. Este e-book não apresenta técnicas de treino ou dietas. Nosso objetivo é te ensinar técnicas que podem contribuir de forma eficiente para o fortalecimento de sua mente, para que assim, você maximize os resultados de seus treinos e também de suas dietas. Importante: É vetada cópia e impressão deste e-book.