この本のタイトルは『「身長を伸ばす方法」について考えてみた本（第三巻）』です。「完全版」を分割させた内の1つであり、当本は「食習慣＆栄養編」となっております。お間違えのないようご注意下さい。尚、個人による出版のため商品の質や内容に関しては全く保証できません。ご購入の際にはよくお考えいただきますようお願い致します。
(※約4万1千文字・文字中心・画像少なめ・読みにくいため閲覧には画面の大きな端末及びパソコン推奨)
＜以下、電子書籍内メニューより抜粋＞
★はじめに（必読）
●注意事項
★目次
★規則正しい生活習慣：食習慣編
●「バランス良く栄養を摂る」事は大前提である
●毎日のメニューは五大栄養素から考える
●よく噛んで食べる事
●食事を摂るべきタイミングについて
●お酒とタバコについて
★身長を伸ばすために必要な栄養素について
●炭水化物は適度に摂るべし
●必須アミノ酸をバランス良く摂ろう
●「アミノ酸スコア」とは？
●必須アミノ酸をバランス良く摂るべし
●それぞれの水溶性ビタミンについて
●それぞれの脂溶性ビタミンについて
●それぞれのミネラルについて
●その他何らかの効果があるとされる栄養素
I tried to think about How to extend the height 3: Volume3 Eating Habits and Nutrition KEEP or UP (Japanese Edition)
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