It all depends on myself: a state of the higher egotistic mind (Japanese Edition)

　だれもが、生きることに困難を感じることがあるでしょう。
　人生は、何が起こるかわからない、不安がつきものと考える人がいます。運、不運に左右される、不公平なものと思う人がいるかもしれません。そして、浮き沈みがあって、生きづらいととらえている人がいるでしょうか。
　たしかに、人それぞれにさまざまな人生があって、一見、幸せに恵まれている人、一方では、困難を多く抱えているような人がいるかもしれません。だれかの人生をうらやましく感じたり、大きな試練に見舞われている人より恵まれていると思いなおしたりすることがあるかもしれません。
　しかし、だれも他人になり代わって、別の人生を味わうことはできません。羨望の的に思われる人が、どのように生きているのか、真実を知ることはできません。もしかしたら、その人は華やかな暮らしぶりの裏側で、満たされないものを感じているかもしれません。
　私たちは、それぞれに、自分として生きるしかありません。つまり、シンプルに、自分の生き方だけに、集中するしかないのです。
　そうした意識を常に抱いて、自分と向き合うことで、生き方を整えていくことになります。そして、目に見える世界のとらえ方を変えていくと、かならず充実した生き方へと向かっていきます。
　本著『すべて、わたし次第　～自分本位の境地へ～』は、満足する生き方を実践するため、自分を有効に活かすご提案をするものです。自分らしく、よりよく生きるためのカギは自分のなかにあることに、気づく機会となれば幸いです。

目次
第１章　自分として生まれて
◆１　自分を肯定する　◆２　自分に生まれた意味　◆３　自分というチームワークを　◆４　自分という人生をたのしむ
第２章　　自分がすべて
◆１　自分しかいない　◆２　すべては自分がとらえていること　◆３　とらえ方ですべてが変わる　◆４　自分を活かすのみ
第３章　　全部が自分の一部
◆１　すべてを自分の世界として　◆２　縁に満ちている　◆３　人の輪と縁を活かして　◆４　苦手な人も自分の一部　◆５　つらい出来事も自分が内包している　◆６　意味をつかむ
第４章　　自分が思い描く世界
◆１　生きることをおそれることはない　◆２　失望しても傷つかない　◆３　人生に失敗はない　◆４　大切な人との別離を悲嘆しない　◆５　障害は自分の糧として　◆６　不安も憂うつも抱かない
第５章　　自分による自分のための夢実現
◆１　思いどおりになるという確信をもって　◆２　望みを抱くくせづけ　◆３　夢を創造する　◆４　夢を実現する力　◆５　望みの生き方をコントロールする
第６章　　わたしを解放する
◆１　肉体を超越した自分の存在　◆２　自由自在の自分を意識する　◆３　物質にしばられない価値観を高める　◆４　果てしない世界に溶けていく
第７章　　自分本位に生きて
◆１　自分らしさの素晴らしさ　◆２　自分本位の境地で生きる　◆３　心がおもむくままに