It becomes the around 40 guy dropping out of corporate unemployment (Japanese Edition)

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　　会社を辞める前の事前準備にご一読ください。
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会社を辞めた後には何が残るのか？
夢や希望も無く、惰性で生きてきたが、４０歳を前に思わず退職を決めた。
しかし、実際に会社を辞めたらどうなるのか、その後にはどうしていきたいのか、著者の体験を綴った実録記である。

＜目次＞
◆はじめに
◆退職 編
　　・私、3月末に退職します！
　　・私は鬱病か？心療内科へ
　　・会社を辞めた後はどう生活するか
　　・失業保険ってもらえるの？ハローワークへ
　　・退職願と退職届って違うの？
◆職業訓練 編
　　・年金・社会保険への手続き
　　・ハローワークでの手続き
　　・職業訓練校への通学
◆無職 編
　　・失業給付の終了
　　・収入源を探そうとジタバタ喘ぐ
　　・日常化する無為な日々
◆あとがき