ITINITIJUUGOHUNDEZINSEIGAKAWARUZINSEIPUROJYEKUTOKANRIJUTU (e-bi-si-bukkusutoa) (Japanese Edition)

■　脳は「快感」よりも「痛み」を避けることを優先する　■

「やりたいこと（ワクワクすること、幸せを感じることなど）をして生活する毎日」
「やらなければならないこと（サラリーマン生活、家事、育児、介護など）に忙殺される毎日」

あなたはどちらの毎日を送りたいでしょうか？

もちろん、前者と答える人が大半でしょう。
しかし、前者のような毎日を送るには「意識」が必要です。

なぜなら、
脳は
「快感」を感じることより、
「痛み」を避けること
を優先するからです。

その理由に、
人間は、今の状態がどんなに最悪であっても、全力でそれに慣れようとします。
悪く言えば、人間は変化よりも惰性が大好きな生き物なのです。

人間は無意識のうちに、
「やりたいこと」よりも
「やらなければならないこと」を優先し、
「やらなければならないことに忙殺される毎日」
を自分で選択しているのです。

こうして、「やりたいことをして過ごす理想の人生」と実際のギャップがどんどん広がっていきます。

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本書をご購入の方に無料プレゼントしている人生プロジェクト管理シートを使って、
毎日15分だけ、自分の人生と向き合ってみませんか。

自分自身の目的と向き合う時間をつくることで、人生はどんどん好転していきます。

・ちょっと早起きした日の朝のカフェで15分
・運よく座れた通勤電車の中で15分
・お昼休みの会社の休憩室で15分
・会社帰りにちょっと立ち寄ったカフェで15分
・家事の合間に15分
・寝る前のベッドの中でリラックス中に15分

意外と15分って作れる時間です。

この本は、建設やIT企業のプロジェクト管理の手法を使い、「人生プロジェクト管理術」として設計し直したものです。

建設やITの現場では、要件定義、設計図などの通りに仕事が進められ、その通りに成果物が作られます。
それ以外のものにはなりません。

人生にも同じことが言えます。
（もちろん、多少の運や成り行きに翻弄されることはあるでしょうが…それも人生の面白みです）
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今の人生がうまくいっている人も、うまくいっていないと感じている方も、
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【この書籍の特徴】
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この本の手順に沿って、体系立てて自分の人生を考えることで、
改めて客観的にそれを振り返ることが出来ます。

また同時に、誰でもできるのになかなかできない〇〇をすることによって、あなたは人生に改革を起こすことが出来るでしょう。

★こんな人に読んでほしい★
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人生に対して不安を持つ気持ちの正体は
「あなたの中にインプットされた設計図が目指す目標の着地点」と
「真に達成したい人生の目的」
の差にあります。

本書では、この差を埋めるための「人生プロジェクト管理術」をご紹介しています。
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巷にあふれている小手先のノウハウではなく、単に目標やタスクを「こなす」やり方でもありません。
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