jitsurokuatopikaranossaisei: zouhadagabihadanikawaru7tsunotekunikku (Japanese Edition)

実録！　アトピーからの再生
～象肌が美肌に変わる7つのテクニック

はじめに
わたしはプロ栄養師の松本栄子です。
一般社団法人　新・メタボリズム栄養師協会で体のメカニズムを学び【アトピー整顔専門プロ栄養師】として活動しています。

7ヶ月の早産で生まれたわたしは、わずか1,700ｇという超小さな赤ちゃんで、母の乳首が口の中に入らず、ヤギの乳を脱脂綿に浸して、それをいただき命がつながりました。

なんと体の血管が透けて見える赤ちゃんだったようで、当時は珍しく、近所の人がよくみに来たようです。そのころのわたしの姿は映画の「ＥＴ」のようだったのかな～と想像しています。

ちっちゃくて並び順はいつも一番前。乾燥肌でアトピーも少しありちょっとぶちゃいくな女の子でした。

わたしは青春の一番楽しいはずだった時代に、いつも肌のトラブルの悩みがありました。

コンプレックスがあり、「肌美人になりたいなぁ～」といつもコスメにとっても興味がありました。

今でも興味があります。女性は誰でもきれいでありたいと思っていますよね。

でもこれは体質だからとあきらめていました。
ですが、いまわたしはそのコンプレックスを克服し、まわりから「きれいな肌でうらやましい」と言われるほどになりました。

アトピーは体のメカニズムを学び、それを実践することで改善します。

　第一章では、わたしのアトピーとの闘い、そしてステロイド乱用により、大切な主人を亡くしてしまった実録、第2章ではあまり知られていない水の危険性、第3章では象肌が美肌に変わる7つのテクニックなどがかいてあります。

けして消極的になることはありません。
毎日の食生活と水、呼吸に意識を傾けて前進しましょう。


新・メタボリズム栄養学理論（生化学に基づく栄養学）を基に、食事をどう見直したら肌の再生ができるか、一緒に学び実践しましょう。

最後まで読んでいただいた方には、この本では書ききれなかったものをPDFとして「実践！整顔マッサージで５歳若くなる方法（整顔マッサージの基本的な12のステップ）」をプレゼントしています。

この本を読んでいただき、あなたのアトピーが改善し、心からよろこんでいただきたいと思います。
 
目次
はじめに
第１章　実録！わたしのアトピーとステロイドの副作用！
◆主人のサルコイドーシスのステロイド乱用による死！
◆大人から子どもまで悩んでいるアトピーの実態
◆体の仕組みがわかるとアトピーが見えてくる、生死に関わる「新陳・代謝」
◆アトピーはタンパク質のエネルギーの燃えかすが原因
◆アトピーと免疫の関係（腸内環境）
◆意外と知らない植物油の取りすぎはアトピーを悪化させる！
第２章　有害物質（水銀）とアトピーの関係を知る
◆地下水の汚染が肌への悪影響に！
・地下水の汚染その１
・地下水の汚染その２
・地下水汚染その３
・水道水の汚染
◆ストレスがアトピーを呼び込んでいる。
第３章　皮膚を生まれ変わらせる食事
◆象肌が美肌に変わる７つのテクニック
◆アトピーでつらいときの７つのテクニック
◆水が変わればお肌も変わる
◆手荒れが気になりませんか？
◆あなたのご家庭の水回りでこんなことが起きていませんか？
◆定期的なファスティングのススメ
◆あなたもファスティングの先生になる
おわりに
◆書籍購入特典プレゼント
◆【松本栄子　きれいな顔メルマガ】
◆【松本栄子　個人公式Facebook
◆【一般社団法人　新・メタボリズム栄養師協会　公式ホームページ】
松本栄子プロフィール